Rehabilitación archivos - Nobis cobertura médica

Enero 2021. Sumamos prestadores. ¡Conocelos!

5 enero, 2021

Seguimos sumando la mejor atención para estar cada vez más cerca. Consultá la cartilla médica de tu plan y accedé a la red profesional más completa.

Altas

Farmacias

Farmacia Peñalba
Libertad 229
(03546) 420120
Córdoba

Medicamentos Crónicos y Anticoncetivos

Farmacia Peñalba
Libertad 229
(03546) 420120
Córdoba

Salud Mental

Lic. Bottallo Jimena / Psicología
Int. Da Silva 662
(0351) 5202830
Córdoba

Lic. Candini Valentina / Psicología
Río Turbio 630
(0358) 4313520
Córdoba
Odontología

Consultorio Periférico 1
Av. Lascano Colodrero 2765 – B° Poeta Lugones           
(0351) 4769263
Córdoba

Consultorio Periférico 2
Gabino Blanco 1698 – B° Alto Alberdi
(0351) 7060408
Córdoba

Consultorio Periférico 3
Juan B. Justo 9233 – B° Guiñazú           
(0351) 8090460
Córdoba

Consultorio Periférico 4
Cordero 327 – B° Los Robles    
(0351) 2575786
Córdoba

Consultorio Periférico 5
Av. Talleres 971 – B° B Jardín   
(0351) 4862712
Córdoba

Baja

Odontología     

Od. Altamirano Cecilia           
Sarmiento 453
(03247) 448552

Suben las temperaturas: ¿Cómo debo protegerme del sol?

1 diciembre, 2020

Los rayos UVA y UVB pueden dañar la piel, causar fotodaño y hasta cáncer de piel. Los rayos UV pueden provenir no solamente del sol sino también de camas solares y otras fuentes artificiales.

La potencia de los rayos UV solares que llegan al suelo depende de diferentes factores, como por ejemplo, la hora del día: son más intensos entre las 10 y las 16 hs. También depende de la temporada del año, siendo más fuertes en primavera y verano, o la distancia con el ecuador, la altitud, la presencia o no de formaciones nubosas y el reflejo de las superficies, ya que los rayos UV pueden rebotar en la arena, nieve, agua o pavimento, lo que lleva a un aumento en su exposición. Esta exposición también se encuentra relacionada con el tiempo en que la piel está en contacto con los mismos y si está o no protegida por la ropa adecuada y/o protector solar.

¿COMO NOS PROTEGEMOS DEL SOL?

Mantenerse a la sombra es una de las mejores maneras de limitar la exposición a los rayos UV.

También es importante utilizar ropa adecuada: Los colores oscuros generalmente proveen más protección que los colores claros y las telas con un tejido más tupido ofrecen mejor protección que las telas con tejidos más sueltos.

El uso de protectores solares son un gran aliado y se encuentran disponibles en muchas formas en el mercado, tales como lociones, cremas, aerosoles, etc. Son indispensables para una protección eficaz durante todo el año. Se recomienda el uso de estos productos con protección de amplio espectro contra los rayos UVA Y UVB y con un factor de protección solar (SPF) con valor 30 o más.

El factor de protección solar (SPF) es el nivel de protección que el bloqueador solar provee contra los rayos UVB, los cuales son la principal causa de quemaduras solares.

Debemos aplicarnos el protector solar correctamente y en forma generosa, en áreas expuestas, incluyendo los labios y tengamos siempre en cuenta que estos pueden perder eficacia con el sudor y el agua, por lo tanto, debemos renovarlos con frecuencia; usualmente se recomienda cada 2 hs. o al salir del agua.

Otro consejo para la protección solar en el verano, es el uso de sombreros y lentes de sol.

Dra. Carolina Vozza
Mat. 29038
Clínica de la Concepción

Diciembre. Sumamos prestadores. ¡Conocelos!

Seguimos ampliando nuestra cartilla de prestadores para que estés mejor:

Centros Médicos

Humane
Dirección: Buenos Aires 542
Teléfono: (0358) 4652198
Río Cuarto (Córdoba)

Centro Médico Gastromed
Dirección: Pcia. de la Rioja 252
Teléfono: (0358) 4621517
Río Cuarto (Córdoba)

Farmacias

Farmacias Oñativia
Dirección: Alvear 930
Teléfono: (0358) 4630750
Río Cuarto (Córdoba)

Farmacias Oñativia
Dirección: Rivadavia 781
Teléfono: (03582) 423424
Sampacho (Córdoba)

Clínicas y Sanatorios

Clínica María de Urkupiña
Dirección: Ameghino 1064
Teléfono: (0387) 4212708
Salta (Salta)

Otros Servicios

Curso Preparto – Lic. Carolina Rojas
Dirección: Mendoza 123 / Constitución 265
Teléfono: (0385) 4283888
Santiago del Estero (Sgo. del Estero)

Noviembre. Sumamos prestadores. ¡Conocelos!

4 noviembre, 2020

Seguimos sumando la mejor atención para estar cada vez más cerca. Consultá la cartilla médica de tu plan y accedé a la red profesional más completa.

Odontología

Od. Conca Alejandra

Dirección: Conterno 2107

Teléfono:  (03525) 466433/4522754

Colonia Caroya

Odontología

Od. Fishbach Virginia

Dirección: Tablada 567

Teléfono: (0351) 156598880

Villa Allende

Odontología

Od. Peralta Julieta Carolina

Dirección: Río de Janeiro 1725 Torre 2 Of. 9

Teléfono: (0351) 152015558

Villa Allende

Centros Médicos

Centro Médico Renacer

Dirección: Sarmiento 380

Teléfono: (03521) 433878

San José de la Dormida

Día Mundial de la Diabetes: cuidados y recomendaciones

Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento en los últimos años y que puede provocar graves complicaciones, incluso la muerte. 

Esta enfermedad sucede cuando el páncreas, órgano encargado de la fabricación de la insulina, no la produce en forma suficiente o el organismo no la utiliza eficazmente dando el resultado final de aumento de azúcar en la sangre (hiperglucemia).  

Este año el lema establecido es “EL PERSONAL DE ENFERMERÍA MARCA LA DIFERENCIA” para crear conciencia en torno al papel crucial que desarrolla el personal médico capacitado en el apoyo a las personas que viven con diabetes.

¿Cuántas personas con diabetes hay en Argentina?

Según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada en el año 2009; 9,6% de los argentinos tienen diabetes. Siendo más frecuentes en personas de mayor edad, menores recursos económicos y menor nivel educativo. Si tomamos el censo realizado en el año 2010, siendo la población total del país de 40.117.096, habría aproximadamente 3.851.242 personas con diabetes.

Factores de riesgo para desarrollar diabetes

“Mi papá es diabético, pero de grande. ¿Yo puedo serlo? ¿Y mis hijos?” es una pregunta muy frecuente de escuchar en el consultorio. La respuesta es: sí, puede desarrollar diabetes. No importa a qué edad lo contrajo su familiar. Es más frecuente la herencia si tiene diabetes tipo 2 (10 a 30%) pero también, aunque en menor proporción, si su padre o madre tienen diabetes tipo 1.

Hay otros factores de riesgo que predisponen a desarrollar diabetes:

• Obesidad o sobrepeso.

• Sedentarismo (falta de actividad física)

• Si es mujer y tuvo diabetes gestacional y/o un hijo con peso de 4 kg o más

• Presión arterial elevada (más de 140/90) y estar medicado para la presión.

• Colesterol bueno (HDL) bajo (menor de 35 mg/dl)y/ o triglicéridos altos (mayor de 250 mg/dl).

• Si es mujer y tiene o tuvo poliquistosis ovárica.

• Análisis de laboratorio previos con alteración de los valores de la glucemia (azúcar en sangre).

• Historia de enfermedad del corazón o los vasos sanguíneos.

¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes?

Tenemos buenas noticias: ¡Evitar o retrasar la diabetes tipo 2 es posible! Se debe mantener un peso apropiado para su edad y altura, hacer ejercicio, tener una alimentación saludable y balanceada, además de evitar el tabaquismo.

Hay estudios que demuestran que teniendo un estilo de vida que evite el sobrepeso/obesidad , y haciendo actividad física regularmente se puede prevenir hasta en un 58% el desarrollo de la enfermedad en las personas que tienen riesgo de padecerla.

Diagnóstico de Diabetes

El diagnóstico se hace fácilmente a través de la medición de azúcar en sangre (glucemia). Si la glucemia en ayunas es mayor a 125 mg% en dos oportunidades o en la curva de tolerancia oral se obtiene un valor mayor a 200 mg% se establece el diagnóstico. Y con éste, la necesidad de controlarla con dieta, actividad física y si es necesario, medicación específica.

Los estudios y la experiencia muestran que si la persona con diabetes no controla su enfermedad corre mucho mayor riesgo de padecer complicaciones propias de la enfermedad (problemas renales y visuales, alteraciones de los nervios y de las arterias). Estas complicaciones crónicas pueden ser silenciosas y conducir a discapacidad, disminuyendo la calidad de vida. Felizmente se pueden prevenir o retrasar a través de:

• Un diagnóstico lo más rápido posible de la enfermedad, consultando al médico periódicamente si tiene factores de riesgo y realizar las pruebas para su diagnóstico. Recuerde que negar la enfermedad reduce las posibilidades de controlarla adecuadamente.

• Iniciar el tratamiento lo antes posible y continuarlo. Ya que, una vez que se normalizan los niveles de azúcar, la diabetes se controla, pero no desaparece, por lo cual el control y tratamiento es para toda la vida, realizando las modificaciones de ser necesario, lo cual será evaluado por su médico.

• Recuerde que la diabetes suele estar acompañada por otros factores de riesgo cardiovasculares, como la presión elevada y el colesterol alto, que también requieren tratamiento y control

• Si es fumador, pida ayuda profesional para abandonar el hábito, ya que el tabaco además de ser un factor de riesgo por sí mismo empeora las complicaciones de la diabetes.

• El ejercicio no le va a sacar la condición de diabético pero es fundamental para el control de su glucemia y para disminuir todos los factores de riesgo cardiovasculares

• Revise sus pies diariamente.

• Realizar el automonitoreo glucémico, es una parte fundamental del tratamiento y la frecuencia de las mediciones tienen que ser indicadas por su médico. Es muy importante que lo cumpla para que su control sea óptimo y así se eviten o sean más leves las complicaciones de la enfermedad.

Dra. Laura Cauca MP 19061 

Cáncer de Mama, hoy

20 octubre, 2020

Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama (seno) es el cáncer diagnosticado con más frecuencia entre las mujeres latinoamericanas. Las mamografías son el mejor método para detectar el cáncer de mama en sus etapas iniciales, cuando es más fácil de tratar y antes de que sea lo suficientemente grande para que se sienta al palpar o cause síntomas.

Síntomas

Hay diferentes síntomas de cáncer de mama, y algunas personas no tienen síntomas. Algunos síntomas del cáncer de mama son:

  • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de las mamas.
  • Dolor en cualquier parte de las mamas.
  • Secreción del pezón que no sea leche (incluso de sangre).
  • Aparición de un bulto en las mamas o debajo del brazo.

Si usted tiene algún síntoma o signo preocupante, consulte a su médico de inmediato.

Factores de riesgo

Factores de riesgo que no se pueden cambiar:

  • Hacerse mayor. El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad; la mayoría de los cánceres de mama se diagnostica después de los 50 años de edad.
  • Mutaciones genéticas. Cambios (mutaciones) heredados en ciertos genes, tales como en el BRCA1 y el BRCA2 (mayor riesgo de presentar cáncer de mama y de ovario).
  • Historial reproductivo. Inicio temprano de la menstruación antes de los 12 años de edad y comienzo de la menopausia después de los 55 años de edad exponen a las mujeres a hormonas por más tiempo.
  • Tener mamas densas. Las mamas densas tienen más tejido conjuntivo que tejido adiposo, lo cual, a veces, puede hacer difícil la detección de tumores en una mamografía. Las mujeres con mamas densas tienen más probabilidades de tener cáncer de mama.
  • Antecedentes personales de cáncer de mama o ciertas enfermedades de las mamas que no son cancerosas. Las mujeres que han tenido cáncer de mama tienen mayores probabilidades de tener esta enfermedad por segunda vez.
  • Antecedentes familiares de cáncer de mama o cáncer de ovario. El riesgo de una mujer de tener cáncer de mama es mayor si su madre, una hermana o una hija (parientes de primer grado) o varios integrantes de la familia por el lado paterno o materno han tenido cáncer de mama o cáncer de ovario. Tener un pariente de primer grado de sexo masculino con cáncer de mama también aumenta el riesgo para la mujer.
  • Tratamientos previos con radioterapia. Las mujeres que han recibido radioterapia en el pecho o las mamas antes de los 30 años de edad.

Factores de riesgo que se pueden cambiar:

  • No mantenerse físicamente activa. Las mujeres que no se mantienen físicamente activas tienen un mayor riesgo de tener cáncer de mama.
  • Tener sobrepeso o ser obesa después de la menopausia. Las mujeres mayores que tienen sobrepeso o que son obesas tienen mayor riesgo de tener cáncer de mama que las que tienen un peso normal.
  • Tomar hormonas. Algunas formas de terapia de reemplazo hormonal (aquellas que incluyen tanto estrógeno como progesterona) que se toman durante la menopausia pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama si se toman por más de cinco años. Ciertos anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) aumentan el riesgo de cáncer de mama también.
  • Historial reproductivo. Quedar embarazada por primera vez después de los 30 años de edad, no amamantando y nunca tener un embarazo que llegue a término puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
  • Tomar alcohol. Algunos estudios muestran que el riesgo de la mujer de tener cáncer de mama aumenta cuanto mayor sea la cantidad de alcohol que tome.

Las investigaciones sugieren que otros factores, tales como el tabaquismo, la exposición a sustancias químicas que pueden causar cáncer y cambios en otras hormonas debido al trabajar en el turno de la noche, también pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama.

¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo?

Hay cosas que puedes hacer pueden ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama.:

  • Mantenga un peso saludable y haga ejercicio con regularidad.
  • No tome alcohol o, si lo hace, limite las bebidas alcohólicas.
  • Si está recibiendo terapia de reemplazo hormonal o píldoras anticonceptivas, consulte con su médico acerca de los riesgos.
  • Si es posible, amamante a sus hijos.

Diagnostico

Valoración clínica

  1. Antecedentes personales y enfermedades concomitantes.

 2. Factores de riesgo de cáncer de mama (personales y familiares) 

 3. Exploración física en la que debe constar el tamaño y localización del tumor, tiempo de evolución.

Valoración radiológica

Mamografía La mamografía es el eje principal del diagnóstico de las lesiones mamarias, tanto en el screening como ante la sospecha clínica de neoplasia

 a) Mujeres asintomáticas (mamografía de control, chequeo o screening) 

1. Mujeres desde los 40 a los 70 años de edad. 

2. Mujeres desde los 35 años de edad, con antecedentes familiares directos (madre, padre, hijos, hermana) de cáncer de mama de riesgo.

 3. Mujeres que van a someterse a mamoplastia de reducción o aumento, sea cual fuere su edad. presencia o no de afectación de la piel o pared torácica, multicentricidad, adenopatías palpables axilares y supraclaviculares, dolor, secreción por el pezón. 

Dra. Mónica Vargas
MP: 31754

Porque queremos que estés mejor, sumamos más prestadores

2 octubre, 2020

Otros servicios
Centro Privado Ocular Emeric
Dirección: Luis Amaya 10 
Teléfono: (03571) 645100
Río Tercero (Córdoba)

Laboratorios
Lab. Quintana Adriana
Dirección: San Martín 806
Villa del Rosario (Córdoba)

Lab. Cuadrado Pamela
Dirección: Lab. Cuadrado Pamela
Villa del Rosario (Córdoba)

Lab. Fichetti Facundo
Dirección: Hipólito Irigoyen 555
Villa del Rosario (Córdoba)

Lab. Suter Silvia
Dirección: Rafael Obligado 43
Calchín Oeste (Córdoba)

Lab. Rebaudengo Andrea
Dirección: Arturo Capdevilla 133
Calchín Oeste (Córdoba)

Lab. Gaviglio Liliana
Dirección: Belgrano 494
Luque (Córdoba)

Lab. Re Emilse
Dirección: 25 de Mayo 940
Luque (Córdoba)

Lab. Brunetti Jésica
Dirección: San Lorenzo 635
Luque (Córdoba)

Od. Novella Mariana
Dirección: 9 de Julio 1026
Luque (Córdoba)

Lab. Lescano María Eugenia
Dirección: Belgrano 730
Calchín (Córdoba)

Óptica
Óptica Contactología Cristal
Dirección: Tucumán 389
Teléfono: (03537) 413870
Bell Ville (Córdoba)

Farmacias
Farmacia Stia
Dirección: Colón 748 
Teléfono: (03576) 422864
Arroyito (Córdoba)

Medicamentos Crónicos y Anticonceptivos
Farmacia Stia
Dirección: Colón 748
Teléfono: (03576) 422864
Arroyito (Córdoba)

Sanatorios y Clínicas
Terapia Intensiva San Rafael
Dirección: Ameghino 1069
Teléfono: (0387) 4212708 / 4321893Salta

Septiembre. Sumamos prestadores. ¡Conocelos!

7 septiembre, 2020

Seguimos ampliando nuestra cartilla de prestadores para que estés mejor:

Clínicas y Sanatorios
Sanatorio San Roque
Dirección: Bv. El Libertador 210
Teléfono: (03562) 422168
Morteros (Córdoba)

Odontología
Od. Bonisconti Verónica
Dirección: Av. San Martín 721
Teléfono: (03571) 41330021
Río Tercero (Córdoba)

Diag. por Imágenes
Instituto Fleming
Dirección: Libertad esq.Fleming
Teléfono: (035164) 613033
San Francisco (Córdoba)

Farmacias
Farmacia Farmacity
Dirección: 25 de Mayo 2099
Teléfono: (03564) 498542
San Francisco (Córdoba)

Rehabilitación
Instituto Privado Elisa
Dirección: San Lorenzo 1108
Teléfono: (03564) 447912
San Francisco (Córdoba)

Farmacias
Farmacia Santa Rosa
Dirección: 9 de Julio 570
Teléfono: (0357) 4480270
Santa Rosa de Río Primero (Córdoba)

Odontología
Od. Amato Milagros
Dirección: Vélez Sarsfield 370 Bº Centro
Teléfono: (03543)467233
Bell Ville (Córdoba)

Od. Felippa Gabriela
Dirección: Av. San Martín 1581
Teléfono: (03543) 15622047
Unquillo (Córdoba)

Od. Reati Carolina
Dirección: Mendoza 1904
Teléfono: (03543) 408695
Villa Allende (Córdoba)

Od. Bicecci Juan Pablo
Dirección: Río de Janeiro 1725 Torre 2 Of. 9
Teléfono: (03543) 472322 (351) 2015558
Villa Allende (Córdoba)

Centros Médicos
Centro Médico Totoral
Dirección: Roberto J. Noble 286
Teléfono: (03547) 15578383
Villa del Totoral (Córdoba)

Otros Servicios
Lic. Fernández María Graciela / Nutricionista
Dirección: Alvarado 1163
Teléfono: (387) 5629729
Salta

www.nobissalud.com.ar

4 de Septiembre: Día Mundial de la Salud Sexual

Según la OMS la salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia. 

En 2010, la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) hizo un llamado a todas sus organizaciones afiliadas para celebrar el Día Mundial de la Salud Sexual (DMSS) cada 4 de septiembre, en un esfuerzo para promover una mayor conciencia social sobre la salud sexual alrededor del mundo. 
En este 2020 el lema es “El placer sexual en tiempos de crisis por COVID-19” 
La salud y los derechos sexuales son un problema importante de salud pública que requieren atención específica en época de pandemia y, por ello, desde la WAS quieren centrar la atención en la protección y promoción de la igualdad de género y el respeto a la diversidad sexual. 

Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. La salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios: El derecho a la libertad sexual, a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo, a la privacidad, equidad y al placer sexual, a la expresión sexual emocional , a la toma de decisiones reproductivas  libres y responsables, a la información generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales, a la educación sexual integral (ESI)y a la atención de la salud sexual. 

Desde Clínica de la Concepción promovemos la información y accesibilidad a la prevención  de enfermedades de transmisión sexual, realizando análisis de laboratorio para ITS, consejería e informando sobre los métodos de protección como el uso de preservativo y el campo de látex, métodos anticonceptivos para la planificación familiar.  

Dra. Florimonte Romina
MP 36751 

Julio. Sumamos prestadores. ¡Conocelos!

30 julio, 2020

Seguimos ampliando nuestra cartilla de prestadores para que estés mejor:

Salud Mental
Fundación Clínica de la Familia
Dirección: Alberdi 1154
Teléfono: (0358) 4639311 / 4635609
Río Cuarto (Córdoba)

Lic. Ulloa Natalia / PSICOLOGÍA 
Dirección: Rucci 382 
Teléfono: (0353) 154145649 
Villa María (Córdoba)

Centros Médicos 
Centro Médico Nacqua Salud 
Dirección: Av. San Martín 50 
Teléfono: (03541) 433898 
Villa Carlos Paz (Córdoba)

Consultorios Particulares 
Lic. Vaca Victoria / NUTRICIONISTA 
Dirección: 9 de Julio 1031 
Teléfono: (03573) 693089 
Villa del Rosario (Córdoba)

Rehabilitación
Lic. Pleytavino Marcos Federico / FISIOTERAPIA 
Dirección: Pje. Colombia 478 
Teléfono: (03573) 15434206 
Villa del Rosario (Córdoba)

Odontología 
Od. Ochoa Laura 
Dirección: Santa Rosa 356 
Teléfono: (03524) 470102 
Villa del Totoral (Córdoba)

www.nobissalud.com.ar

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