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¿Me puedo vacunar contra la gripe y el Covid-19?

5 abril, 2021

La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria muy contagiosa, por lo que fue incluida en Calendario Nacional de Vacunación para grupos de riesgo, y está disponible de manera gratuita para estos.

En el marco de la pandemia de Covid-19, los que pertenecen a los grupos de riesgo deben aplicarse la vacuna contra la gripe como una medida especial de cuidado.

Los grupos de riesgos son las embarazadas, niños de 6 a 24 meses, adultos mayores de 65 años y Personal de salud, personas de 2 años a 64 años que presenten enfermedades respiratorias y cardíacas, obesidad, diabéticos, inmunodeficiencias congénitas o adquiridas, pacientes oncohematológicos (y sus convivientes), trasplantados, personas con insuficiencia renal crónica en diálisis o con expectativas de ingresar a diálisis en los siguientes seis meses

La Organización Mundial de la Salud recomienda la vacunación contra Covid-19 como forma de prevención primaria fundamental para limitar los efectos sanitarios y económicos de la pandemia, para ayudar a reducir la circulación de la enfermedad, las hospitalizaciones y muertes relacionadas con el Covid-19, y ayudar a restablecer de manera gradual una nueva normalidad

Al comienzo de este  plan de vacunación, algunos grupos van a tener prioridad sobre otros según su exposición a la enfermedad, según  las funciones estratégicas que tengan o por los riesgos que presenten.

Si esta en lista de espera para colocarse la vacuna anticovid pero no tiene una fecha definida, se recomienda que se aplique la vacuna antigripal y luego dejar pasar 15 días para la del Covid-19; si tiene turno para la vacuna anticovid debe darle prioridad a esta y luego de 15 días de completar el esquema de 2 dosis recién colocarse la antigripal.

Existen situaciones especiales en los que ya padecieron Covid-19 o recibieron tratamiento con plasma, etc.  que deben ser consultados con su médico.

Dra. Florimonte Romina
MP 36751
Clínica de la Concepción

Regreso a la escuela en el contexto de la pandemia: Recomendaciones para padres y niños

11 marzo, 2021

El regreso escolar de forma presencial resulta movilizador para los niños y padres que deben adaptarse a una nueva rutina educativa en el contexto de la pandemia por Covid-19.

Estamos conscientes de la necesidad de que los niños regresen a clases ya que es vital para su aprendizaje y desarrollo, pero este regreso al colegio, debe realizarse extremando medidas sanitarias para evitar la propagación de la enfermedad.

Para ello distintos organismos nacionales e internacionales como la OMS, la UNESCO, la Sociedad Argentina de Pediatría entre otros, han presentado recomendaciones dirigidas a padres, niños y comunidad educativa.

Aquí exponemos un breve resumen de esas recomendaciones y puntos a considerar:

  1. HABLE CON SUS HIJOS: Seguramente usted ya habrá hablado sobre la pandemia y posiblemente el tiempo en casa haya generado muchas emociones y un sentido de seguridad que puede verse afectado al volver al colegio. Una conversación tranquila sobre lo que están entendiendo y como se sienten al respecto, es necesaria para reforzar la importancia de los protocolos y evitar ansiedad en los niños.
  2. USO DE MASCARILLA: todos los niños mayores de 2 años y los adultos deben usar mascarilla de tela que cubran la nariz y la boca para evitar la propagación del virus.
    • Ten varias mascarillas de tela claramente etiquetadas para que use tu hijo.
    • Todos los días, dale a tu hijo una mascarilla limpia y una de repuesto además de una bolsita limpia y que pueda cerrarse para que ponga la mascarilla cuando no la esté usando (por ejemplo, durante las meriendas o el almuerzo)
    • Practica con tu hijo la manera correcta de ponerse y sacarse la mascarilla de tela, evitando tocar las partes de tela; recuérdale que debe limpiarse las manos antes y después de tocar la mascarilla.
    • Enséñale que nunca debe compartir ni cambiar sus mascarillas con las de otros niños.
  3. MANOS LIMPIAS: repase y practique técnicas correctas de lavado de manos en forma divertida, especialmente antes y después de comer, de estornudar, toser o ajustar la mascarilla.

Cuando no sea posible lavarse las manos, dile que use un desinfectante para manos como alcohol en gel. Enséñale que debe evitar tocarse los ojos, la nariz, y la boca.

  1. DISTANCIAMIENTO FISICO: es la medida de protección más importante frente a la infección. Esta deberá ser al menos de 1,5 metros. Esta medida puede resultar de difícil implantación, sobre todo con los niños más pequeños por lo que una buena medida es la de establecer grupos de convivencia que compartan espacio y todas sus actividades: educativas, de ocio y comedor. Habla con tus hijos y enséñale nuevas y divertidas formas de saludarse sin contacto.
  2. ENFERMO, QUEDATE EN CASA: consulte con su hijo cada mañana para detectar signos de enfermedad (fiebre, rinitis, tos, dolor de garganta, diarrea, vómitos, malestar en general). Si presenta signos NO DEBE ASISTIR A LA ESCUELA y debe consultar con su pediatra de cabecera o al centro de salud más cercano.
  3. RECUERDE LA IMPORTANCIA DE LOS PROTOCOLOS: Dentro del colegio los profesores y el personal estará pendiente de que los niños cumplan con los protocolos. Lavado constante de manos, tapabocas permanente y distanciamiento social, pero será más fácil para el niño asimilarlo si ya lo ha hecho en casa.

“El bienestar de los niños debe ser una prioridad para padres y maestros”

Dra. García Natalia
MP 29347
Clínica de la Concepción

La importancia de la Lactancia Materna

30 julio, 2020

Del 1 al 7 de agosto se celebra -en más de 170 países- la Semana Mundial de la Lactancia Materna. En esta nota te contamos qué dicen los especialistas acerca de este primer alimento de fundamental importancia en el desarrollo del recién nacido.

La leche materna es un alimento natural y renovable que es ambientalmente seguro y ecológico, ya que se produce y se entrega al consumidor sin contaminación, envases ni desechos.

La OMS y UNICEF recomiendan:
• La iniciación temprana de la lactancia materna dentro de la primera hora después del nacimiento.
• Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida.
• La lactancia materna continuada hasta los 2 años de edad o más, con la incorporación de alimentos (sólidos) complementarios nutricionalmente adecuados y seguros a partir de los 6 meses   

Beneficios para la salud del lactante

La leche materna es ideal para los recién nacidos, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Además es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo. La leche materna además es fácil de conseguir y accesible, lo cual ayuda a garantizar que el     lactante tenga suficiente alimento. 

¿Por qué no la leche artificial?

La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna y conlleva riesgos como las enfermedades transmitidas por el agua utilizada para reconstituir la leche (muchas familias no tienen acceso a agua salubre). Una dilución excesiva, con el fin de ahorrar, puede acabar produciendo malnutrición. Por otro lado, las tomas frecuentes mantienen la producción de leche materna y, en caso de que se la reemplace por leche artificial puede ocasionar que esta deje de estar disponible lo que podría terminar en la imposibilidad de volver a la lactancia materna debido a la disminución de la producción por parte de la madre. 

Beneficios de la Lactancia Materna para el bebé:

• Mejor desarrollo psicomotor, emocional y social.

• Desarrollo de una personalidad más segura e independiente.

• Nutrición óptima, especialmente del Sistema Nervioso Central.

Fomentar la lactancia de manera exclusiva:

• A los niños hay que alimentarlos con leche materna hasta los 6 meses de edad.

• El bebe debe mamar cuando quiera de día o de noche, por lo menos de ocho a diez veces.

• La leche materna quita la sed.

• Es bueno acariciar y hablarle al bebe mientras se le está lactando.

Las 10 claves de la lactancia materna 

1. Amamantar pronto, cuanto antes mejor. La primera toma debe realizarse en la misma sala de partos dentro de los primeros 20 minutos de vida.

2. Ofrecer el pecho a menudo día y noche.

3. Asegurarse que el bebé succiona eficazmente y que la postura es correcta.

4. Permitir que mame del primer pecho lo que desee hasta que lo suelte, después ofrecer el otro.

5. Cuanto más mame el bebé, más leche producirá la madre.

6. Evitar los suplementos de fórmulas lácteas y agua.

7. Evitar el chupete los primeros días hasta que la lactancia esté establecida.

8. El llanto no siempre significa hambre.

9. Es importante que la madre descanse y se cuide.

10. Ofrecer apoyo de grupo de lactancia materna si la madre lo necesita.

Dra  Julia Brakin MP 17651

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