Tips para el cuidado de la piel en invierno

21 julio, 2021

El invierno afecta nuestra piel igual que el verano, sobretodo, en las zonas expuestas que son más sensibles al frio: mejillas, labios, cuello, escote y manos.

Por eso aquí les dejo unos tips para el cuidado de la misma en esta estación. De más está recordar que tienen que hacer controles frecuentes con su dermatóloga / o de cabecera ante cualquier duda:

HIDRATACIÓN: Realizarla a diario y varias veces al día es muy importante. Sobre todo, en pieles con patologías previas como Dermatitis Atópica o Psoriasis. Para ello, se usan especialmente componentes como urea y lanolina. 
NO LAVAR EN EXCESO LAS MANOS:  Esto es especialmente difícil de no cumplir en este momento por la situación de pandemia y los cuidados que debemos respetar. Es por eso que la hidratación con cremas con efecto de barrera se vuelve fundamental.
EVITAR DUCHAS CON AGUA MUY CALIENTE O MUY FRIA: Lo ideal es realizar baños con agua tibia y evitar baños frecuentes que aumenta deshidratación de la piel.
USO DE GUANTES Y PRENDAS DE ABRIGO: Especialmente en pacientes con sensibilidad al frio y que suelan padecer patologías como Perniosis (sabañones) o Fenómenos de Reynaud (dedos de las manos que toman color blancoazulado y rojo)
EVITAR CAMBIOS BRUZCOS DE TEMPERATURA: Esto aumenta la posibilidad de aparición de capilares dilatados en la cara.
TRATAMIENTOS DESPIGMENTANTES: El invierno es la mejor época para realizarlos tanto en domicilio como en consultorio (peelings químicos o mascarillas).
CUIDAR LA ALIMENTACIÓN:  Aumentar el consumo de vitamina c y antioxidantes y beber más de 1.5 lts. de agua por día.
EVITAR EL TABACO Y EL ALCOHOL: estos generan radicales libres y el alcohol empeora la dilatación capilar facial.

USO DE LENTES DE SOL, PROTECTOR SOLAR Y, SOBRE TODO, USO DE PRODUCTOS SUAVES Y TESTEADOS DERMATOLÓGICAMENTE PARA EL CUIDADO DIARIO DE LA PIEL.

Ana Carolina Vozza
Dermatóloga
MP: 29038 ME:15232  

CERRO PRIVADO/CLÍNICA DE LA CONCEPCIÓN.

Podés encontrar a la Dra. Ana Vozza, lunes y miércoles de 15 a 19hs. en Clínica de la Concepción o los miércoles de 9 a 12hs. en Cerro Privado.

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